COMMENT BIEN UTILISER Mon poste debout POUR ÉVITER LES DOULEURS? Ecrit par Melis. S'asseoir au travail est devenu une habitude chez…
Ecrit par Weijia Xu, pht. Entre 60% et 80% des personnes souffriront de lombalgies à un moment de leur vie. Certains…
Souffrez-vous de douleurs lombaires, de blessures sportives, de tendinites ou de tout autre problème musculo-squelettique? Ces problèmes commencent à vous…
Avez-vous mal au dos après être assis trop longtemps? Essayez ces exercices!! *Les exercices généraux ne conviennent pas toujours à…
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Avez-vous toujours des tension au cou et aux épaules? Regardez ce vidéo pour des trucs rapido pour vous soulager. *Les…
Puisque la physiothérapie fait partie des services essentiels, pendant la crise de Covid-19, notre ordre professionnel nous a dit de…
Pratiquée depuis l’Antiquité, la thalassothérapie aurait des vertus thérapeutiques : elle contribuerait à soulager les maux de dos, la fibromyalgie,…
Deux adultes sur trois, au pays, se plaignent régulièrement de maux de dos. Les causes? Le stress, le manque de…
Une bonne nuit de sommeil est essentielle tant pour notre santé que notre bien-être. Dormir dans de bonnes conditions…
Selon les données probantes des études sur la lomblagie: 80% des gens récupèrent endéans les 3 mois suite à une…
Ce mois-ci, 5 aliments bons pour la santé à mettre absolument dans l’assiette ! Noix de Grenoble Riche en acides…
LA CLÉMENTINE Avec seulement 70 kcals pour 2 fruits, la clémentine est un aliment phare de la saison ! Ses diverses propriétés…
Les décès par mort subite représentent environ 1/5ème de la totalité des décès survenant chaque année en France et au…
Les douleurs, y compris les douleurs articulaires,ont tendance à diminuer lorsquevous faites de l’exercice physique. Cela paraît contradictoire, le reflexe étant en…
Lors de la pratique d’activités physiques nous avons tous des risques d’être gravement blessés en voici quelques conseils pour bien…
Manger des fruits frais ou boire un jus de fruit industriel, ce n’est pas du tout la même chose. Une…