C’est quoi la physiothérapie et comment elle peut vous aider?

Souffrez-vous de douleurs lombaires, de blessures sportives, de tendinites ou de tout autre problème musculo-squelettique? Ces problèmes commencent à vous empêcher de faire ce que vous aimeriez faire ou tout simplement de profiter de votre vie? Vous cherchez de l’aide, mais vous ne savez pas quel type de spécialiste avez-vous besoin? Dans cet article, j’expliquerai pourquoi les physios sont considérés comme les mécaniciens du corps humain et je clarifierai à quoi vous devez vous attendre en voyant un(e) physiothérapeute. Enfin, je vais vous expliquer comment la physiothérapie peut vous aider.

 

C’est quoi la physiothérapie et comment elle peut vous aider?

La physiothérapie est une profession de la santé qui se concentre sur les dernières approches physiques naturelles et factuelles pour aider les gens à réduire la douleur, à maintenir et à maximiser leur fonction et leur bien-être général.

 

Pourquoi la physiothérapie est l’une des meilleures médecines alternatives?

– Le/la physiothérapeute est bien formé pour classer votre problème. Grâce à une évaluation détaillée, si le/la physiothérapeute découvre que vous avez un problème potentiellement mortel ou très grave nécessitant une consultation médicale ou autre, vous serez informé de ce que vous devez faire exactement.

-Le/la physiothérapeute ne se concentre pas uniquement sur la réduction de vos symptômes, mais identifie également la racine de votre problème et les raisons potentielles qui provoquent ces symptômes. Donc, grâce à une explication détaillée, vous comprendrez comment vous pouvez éviter que la douleur ne se reproduise à l’avenir et comment vous pourriez auto-gérer ces symptômes si cela se reproduit.

– Grâce à une variété de modalités de traitement différentes, la physiothérapie permet une réparation rapide et optimale de votre corps pour pouvoir profiter de votre vie comme vous le souhaitez.

 

Conditions traitées en physiothérapie:

  • Douleur au bas du dos, douleur au cou
  • Les blessures sportives
  • Tendinite
  • Rééducation postopératoire
  • Blessures liées au travail
  • Entorses articulaires, foulures musculaires
  • Maux de tête, vertiges
  • Fasciite plantaire
  • Douleur à la mâchoire (ATM)
  • Suite à un accident de véhicule à moteur (MVA)

 

Différentes techniques de traitement:

Les physiothérapeutes ont une variété de techniques de traitement différentes qu’ils peuvent utiliser lorsqu’ils travaillent avec des patients. En fonction de votre état, votre traitement peut inclure l’une des modalités suivantes:

  • Entraînement fonctionnel
  • Étirement, prescription d’entraînement
  • Stratégies d’autogestion, conseils sur le mode de vie
  • Mobilisation et manipulation conjointes
  • Massage
  • Aiguilletage sec
  • Taping
  • Electrotherapies
  • Ultrason

 

Que dois-je m’attendre lors d’un premier rendez-vous en physiothérapie?

 Les gens sont souvent agréablement surpris après leur première visite en physiothérapie. Voici quelques points à garder à l’esprit lorsque vous vous préparez pour votre premier rendez-vous PT:

La première visite d’évaluation dure généralement entre 45 et 60 minutes. L’objectif principal de cette visite est de vous donner un diagnostic de physiothérapie, de classer votre problème et de confirmer qu’il sera en mesure de vous aider. Différentes questions vous seront posées sur votre problème, puis, à travers différents tests spéciaux, le physiothérapeute examinera votre posture, votre fonction, votre amplitude de mouvement, votre force et d’autres éléments liés à votre problème.

Vous recevrez ensuite une explication de votre problème et un plan d’action détaillé avec les recommandations à suivre, la durée estimée du traitement et les mesures que vous devriez commencer à faire pour résoudre votre problème. À la fin de cette session, vous serez informé de certains exercices recommandés et vous recevrez quelques modalités de traitement.

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Ecrit par Sharl Shatta, pht.

Resources https://fullscript.com/blog/physiotherapy