Rester en sante malgré la chaleur de l’été

Une semaine d’information et de prévention pour rester en sante malgré la chaleur de l’été !

Partie 1 :

Qu’est ce qu’une insolation ou un coup de chaleur ? C’est lorsque le corps n’arrive plus à se refroidir de façon adéquate. Le corps utilise la transpiration pour réguler sa température mais parfois quand il fait très chaud, la température du corps reste élevée. Le sang est davantage dirigé vers la peau, moins dirigé vers le cerveau et les autres organes vitaux.

Selon le CDC, les facteurs suivants augmentent les risques d’insolation et de coup de chaleur :

  • température chaude et humide
  • obésité
  • état fiévreux
  • déshydratation
  • prise de certains médicaments
  • maladies cardiovasculaire
  • maladies mentales
  • mauvaise circulation vasculaire
  • coup de soleil
  • consommation d’alcool

Quels sont les signes et symptômes de coup de chaleur ?

  • fièvre de 103oF ou plus
  • peau rouge sèche ou humide
  • un pouls fort et élevée
  • maux de tête
  • sensations d’étourdissement
  • nausées et vomissements
  • sensations de confusion
  • évanouissement

Quels sont les signes et symptômes d’une insolation ?

  • transpiration importante
  • peau froide et pale
  • pouls rapide mais faible
  • nausées et vomissements
  • crampes musculaires
  • maux de tête
  • évanouissement

En cas de doutes, consultez votre médecin ou appelez le 911.

Article écrit par : Laetitia Bourgeon, pht.

Source : http://www.doctissimo.fr/sante/dangers-du-soleil/supporter-la-chaleur

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